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Suchen Sie deshalb Ihre Frauenärztin oder Ihren Frauenarzt auf, sobald Sie vermuten, schwanger zu sein. Dort wird man Sie untersuchen und Ihnen...
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Folsäure: ein Muss
Im ersten Schwangerschaftsdrittel (Trimenon), also in den ersten 12 Wochen, finden die wichtigsten Entwicklungsprozesse statt: Alle Organe werden...
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Gesunde Ernährung: gar nicht so schwierig
Eine Schwangerschaft fordert in ihrem Verlauf Höchstleistungen von Ihrem Körper: Die Blutmenge muss deutlich gesteigert werden, die Bänder und Sehnen...
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Bewegung: gut für Mutter und „Passagier“
Damit Sie gut durch die Schwangerschaft kommen, ist auch regelmäßige Bewegung wichtig. Denken Sie bitte nicht, dass Sie plötzlich extrem sportlich...
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Haut und Haar: schön wie nie
Während der Schwangerschaft ist auch Hautpflege ein Thema, denn wer möchte schon Schwangerschaftsstreifen haben, wenn man sie auch vermeiden kann?...
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Und wenn es mal nicht so glatt läuft?
Sollten Sie an sich Beschwerden beobachten, sich unwohl fühlen oder Schmerzen oder Blutungen bemerken, wenden Sie sich bitte immer gleich an Ihre...
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Das Wichtigste zum Schluss
Verpassen Sie trotz mancher „Gebote“ und Verhaltensregeln nicht, Ihre Schwangerschaft ausgiebig zu genießen! Ein Baby in sich heranwachsen zu spüren,...
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