Besonders in höherem Alter müssen viele Nährstoffe über die Nahrung gedeckt werden; es ist jedoch mitunter deutlich schwieriger. Um den Körper also optimal zu versorgen, sind bestimmte, für diesen Lebensabschnitt formulierte Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Beispielsweise wurde herausgefunden, dass jeder dritte jüngere Senior, jede Seniorin (unter 65 Jahre) unter einem Mangel an B-Vitaminen leidet. Das liegt unter anderem an Veränderungen der Magenschleimhaut, wodurch die Aufnahme an Vitamin B12 beeinträchtigt ist. Für einen erwachsene Menschen jeden Alters wird außerdem grundsätzlich die zusätzliche Aufnahme des „knochenwichtigen“ Vitamin D empfohlen. Normalerweise kann der Körper Vitamin D durch Sonneneinstrahlung auf die Haut selbst herstellen, sofern genug Licht an die Haut kommt. Doch im Alter funktioniert das nicht mehr in ausreichendem Maße, so dass praktisch jeder über 60-Jährige zu geringe Vitamin D-Werte aufweist. Eine Folge kann die Entwicklung von Osteoporose (nachlassende Knochendichte) sein, weil Vitamin D den Einbau von Calcium in die Knochen fördert. Und auch für eine gesunde Psyche ist eine optimale Versorgung der Nervenzellen mit Nährstoffen wichtig. Eine gezielte Zufuhr von Vitamin D ist mit Seefisch wie z.B. Hering möglich. Hier spielen ebenfalls die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin D eine Rolle; des Weiteren die Mineralien Calcium, Magnesium und Kalium. Um rundum optimal versorgt zu sein, sollten Sie deshalb auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wie sie von NOBUSAN-Nutrition in einem breiten Sortiment angeboten werden, zurückgreifen – wie z.B. die NOBUSAN-Präparate VITRALYN Plus und VORVITAN Plus.